Mucha Tv daña tu cerebro .

Mucha TV daña tu cerebro.                                              

La media mexicana de consumo televisivo es de cinco horas.

Ha sido un día agotador y estás deseando que llegue ese momento casi sagrado en el que puedas sentarte en tu sofá, o incluso tumbarte en él, encender el televisor y desconectarte de todo durante un buen rato. Un rato que acostumbra a convertirse en horas… Hasta cuatro horas de media pasamos protagonizando una escena similar. Ya sabíamos que esté hábito perjudicaba nuestra salud física. Ahora, un nuevo estudio asocia también este mal hábito con la pérdida de capacidad intelectual.

 Los resultados, publicados en la revista especializada JAMA Psychiatry, consideran un consumo televisivo de riesgo para la salud intelectual el que supera las tres horas diarias de media.

Ésta investigación vincula también el consumo elevado de televisión y la escasa actividad física con un deterioro cognitivo a largo plazo: reduce la velocidad de procesamiento de información y empeora la capacidad cognitiva, como podría ser memorizar un número de teléfono o seguir el hilo de una conversación sin distracciones. 

Vemos que no en vano se dice que “la caja tonta” nos atonta.


Desarrollo humano /mente saludable.