Tú puedes empezar con el pie derecho el 2018

A comer mandarinas!

Fechas para aprovechar y consumir mas cítricos.Te dejo algo de información.
A comer mandarinas !!

 La mandarina es el fruto del mandarino, árbol que pertenece a la familia de las Rutáceas, con características similares al naranjo, aunque más pequeño y delicado. Esta familia comprende más de 1.600 especies. Además, el género botánico Citrus, que incluye a esta fruta, es el más importante de la familia y consta de unas 20 especies con frutos comestibles, todos ellos muy abundantes en vitamina C, flavonoides y aceites esenciales. Los frutos, llamados hespérides, tienen la particularidad de que su pulpa está formada por numerosas vesículas llenas de jugo. La mandarina se considera como el cítrico más afín a la naranja. Su pequeño tamaño, su sabor más aromático y la facilidad de quitar su piel, hacen de esta fruta una de las más apreciadas.
Todo en la parte blanca entre la pulpa y la corteza, por lo que su consumo favorece el tránsito intestinal. De su contenido vitamínico sobresale la vitamina C, en menor cantidad que la naranja, el ácido fólico y la provitamina A, más abundante que en cualquier otro cítrico. También contiene cantidades destacables de ácido cítrico, potasio y magnesio. En menor proporción se encuentran ciertas vitaminas del grupo B y minerales como el calcio, de peor aprovechamiento que el que procede de los lácteos u otros alimentos que son buena fuente de dicho mineral.
La provitamina A o beta caroteno se transforma en vitamina A en nuestro organismo conforme éste lo necesita. Dicha vitamina es esencial para la visión, el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. La vitamina C interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones. Ambas vitaminas, cumplen además una función antioxidante. El ácido cítrico posee una acción desinfectante y potencia la acción de la vitamina C. El ácido fólico interviene en la producción de glóbulos rojos y blancos, en la síntesis material genético y la formación anticuerpos del sistema inmunológico. El potasio es un mineral necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal, interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.
www.kichink.com/buy/1626462/pilardelangel/scrub-corporal-de-citricos-exfoliante-suavizantemandarinas

http://eepurl.com/cTuDSD

Ritual de Otoño # 3

El frío ahora si lo sentimos con todo y la  piel lo dice a gritos, se empieza a resecar y deshidratar es por eso que en esta ocasión te traigo una propuesta fantástica para tus labios .

Labios humectados
Ingredientes:
Una cucharada de manteca de cacao.
Una cucharada de manteca de carité.
Una cucharada de aceite e almendras .
dos gotas de esencia de mandarina .

Procedimiento .
Pon a baño maría todos los ingredientes menos el aceite esencial.
cuando se derritan retira del fuego, ya frío agrega el aceite de mandarina. Envasa en un pequeño recipiente y listo!  Disfruta de unos labios humectados y hermosos.

Haaaaa ! si deseas que este humectan-te de labios funcione como un tratamiento intensivo puedes agregar  aceite de aguacate o de uva en lugar de el de almendras.



inscribirte a este blog y recibe mas recetas y artículos de tu interés.


Si deseas una receta en especial deja tu comentario .
Te recuerdo que también estamos en YouTube.




Rituales de otoño #2 fijador para el cabello.

Me encanta el verano pero finalmente tengo que admitir que los días largos y soleados se van y mi tono un poco menos blanco también .
Es tiempo de cosechar y recolectar , así nos lo indica la sabia naturaleza.
Podemos ver en los mercados manzanas,calabazas, nueces higos frescos entre otros. lo que si es que México es un país privilegiado en donde muchas de las frutas y verduras las tenemos todo el año.
a que no sabías que las semillas de la perón pueden servirte como modelador para el cabello?
los perones son fragantes frutas velludas que parecen ser una combinación de manzana y pera.En realidad pertenecen a la familia de las rosas.los perones son muy amargos y debido a eso casi no se comen frescos. sus semillas cuando se les remoja pueden resultar excelente fijador para el cabello.

Coloca las semillas en un recipiente de vidrio o cerámica  y permite que se remojen por varias horas .
cuanto más tiempo se remojen la mezcla se volverá más densa.Mi sugerencia es que lo dejes toda la noche.
Cuelalo a la mañana siguiente y aplica una pequeña cantidad como gel o puedes diluirlo en agua y atomizar tu cabello.

Receta.
20 a 25 semillas de perón.
1/4 de taza de agua.

Tip .
Si tienes un tiempo libre estos días te sugiero recompensar tu cuero cabelludo con un masaje con aceite romero .En una sesión de 20 minutos , mientras das masaje a tu cabeza  puedes aplicar una mascarilla facial de fango volcánico y carbón activo o cualquiera que sea de tu preferencia .





No puedes dormir? Leche de almendras con anís.

Leche de Almendras con Anís .


Para 1 Litro 1 Remoja las almendras en agua
200 g de durante al menos 8 horas. Cuélalas,
almendras lávalas y triturarlas con agua (mejor ve agregándola poco a poco).
1 litro de agua 2 Pasa la mezcla obtenida por una  bolsa de tela para filtrar.
6 cucharadas También puedes usar una tela bien fina de algodón, lino o naylon,
de azúcar de coco formando un nudo
1 cucharadita 3 Estruja la bolsa, ordeña hasta la última gota.
De anís en polvo 4 Condimenta con el anís y el azúcar de coco, y mézclalo todo bien.


Más opciones
Puedes preparar diferentes tipos de leche (sésamo, semillas  de calabaza,
Nueces, trigo sarraceno) y endulzarlos con dátiles, ciruelas,sirope de agave.
 Con la pulpa puedes hacer un paté o un queso tipo requesón.

Asesoría nutricional / talleres /producto.

Tratamiento para varices.


Tratamiento para varices.

Ingredientes:
·         4 Cucharadas de Eneldo
·         Cucharadas  de romero
·         Cucharadas de Té verde
·         1 copa de vino tinto


Agua la necesaria .poner a reposar por 20 días y después aplicar directamente.



 en las varices.

Ritual #1 de otoño serie de 10

   
 El otoño es una estación de cambio y emoción que auspicia tanto los principios como los finales.
te darás cuenta que la piel tiende a ser más tirante y el cabello a resecarse.Hora de usar aceites emolientes para dar a tu cabello y piel protección y humedad.
Aparecen ante nuestros ojos la calabaza amarilla y las nueces en todas sus presentaciones. Olores intensos y colores intensos cobrizos naranjas a rojos quemados.
La vainilla como nota base será la consentida esta temporada.

Para comenzar te enseñaré a hacer una vaporización para limpiar tu rostro de impurezas .Solo necesitas un puñado de hierbas secas y 5 tazas de agua.

Si tu piel es grasa usa caléndula,salvia y artemisa.
si tu piel es seca puedes utilizar manzanilla hinojo y perejil y por último si tu piel es normal los pétalos de rosa tomillo y lavanda le viene muy bien.


Las hierbas las puedes conseguir en mercados locales ,si se te dificulta mándame un correo pilardelangelventas@gmail.com o un mensaje whatsapp al 5529805584 y te damos más informes de donde puedes encontrarlas. 

procedimiento.
Recogete el cabello mientras pones a hervir las 5 tazas de agua .cuando comience a hervir arrojas las hierbas  la cantidad de hierbas lo dejo a tu criterio , mi recomendación es agregar media taza por cada hierba recomenda.
vaciar el contenido en un recipiente de cristal o cerámica y mantener la cara a 30 cms . de distancia del tazón ,ahora coloca una toalla de baño como tienda de campaña sobre tu cabeza,cierra los ojos y deja que vaporice de 10 a 15 minutos.
Enjuaga tu rostro con agua tibia y después con agua fría .
Te recomiendo no salir a la intemperie terminada tu limpieza, espera una horas.

Con esta vaporización iniciamos nuestros rituales de otoño .
La vainilla no se me olvido  será el ingrediente principal de nuestro siguiente ritual de belleza. 


Con cariño
Pg. Pilar del Angel 
Alquimista 
Recetas de belleza